Знай, что у тебя на тарелке

Говяжий хвост

Калорийность и пищевая ценность

сырой

203
калорийkcal на 100 g
Белок21.5 g
Углеводы0.2 g
Жир12.9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 203 kcal —
  • Белки 21.5 g 43%
  • Углеводы 0.2 g 0%
  • Жиры 12.9 g 17%
  • Насыщенные жиры 4.4 g 22%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 111 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин B12 1.5 µg 61%

Минералы

  • Железо 2.5 mg 14%
  • Цинк 4.5 mg 41%
  • Селен 5.5 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g20321.5 g0.2 g12.9 g
50 g50 g10210.8 g0.1 g6.5 g
150 g150 g30532.3 g0.3 g19.4 g
200 g200 g40643 g0.5 g25.8 g
250 g250 g50853.8 g0.6 g32.3 g

Говяжий хвост: частые вопросы

Говяжий хвост, 100 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 100 g: 203 ккал, белки 21.5 g, углеводы 0.2 g, жиры 12.9 g.

Говяжий хвост, 50 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 50 g: 102 ккал, белки 10.8 g, углеводы 0.1 g, жиры 6.5 g.

Говяжий хвост, 150 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 150 g: 305 ккал, белки 32.3 g, углеводы 0.3 g, жиры 19.4 g.

Говяжий хвост, 200 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 200 g: 406 ккал, белки 43 g, углеводы 0.5 g, жиры 25.8 g.

Говяжий хвост, 250 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 250 g: 508 ккал, белки 53.8 g, углеводы 0.6 g, жиры 32.3 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 6311 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки