Знай, что у тебя на тарелке
Ветчина
Калорийность и пищевая ценность
варёная
95
калорийkcal на 100 g
Белок16.7 g
Углеводы0.7 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 16.7 g 33%
- Углеводы 0.7 g 0%
- Жиры 2.8 g 4%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 16.7 g | 0.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.4 g | 0.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 25.1 g | 1.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 33.4 g | 1.4 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 41.8 g | 1.8 g | 7 g |
Ветчина: частые вопросы
Ветчина, 100 g: сколько калорий?
Ветчина, 100 g: 95 ккал, белки 16.7 g, углеводы 0.7 g, жиры 2.8 g.
Ветчина, 50 g: сколько калорий?
Ветчина, 50 g: 48 ккал, белки 8.4 g, углеводы 0.4 g, жиры 1.4 g.
Ветчина, 150 g: сколько калорий?
Ветчина, 150 g: 143 ккал, белки 25.1 g, углеводы 1.1 g, жиры 4.2 g.
Ветчина, 200 g: сколько калорий?
Ветчина, 200 g: 190 ккал, белки 33.4 g, углеводы 1.4 g, жиры 5.6 g.
Ветчина, 250 g: сколько калорий?
Ветчина, 250 g: 238 ккал, белки 41.8 g, углеводы 1.8 g, жиры 7 g.
Источник: mvt 03.106 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки