Знай, что у тебя на тарелке

Сырная лазанья

Калорийность и пищевая ценность

с белым соусом, с солью, домашнего приготовления

244

калорийkcal на 100 g

Белок12 g

Углеводы16 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	244	12 g	16 g	14 g
50 g	50 g	122	6,2 g	8,2 g	7,1 g
150 g	150 g	366	19 g	25 g	21 g
200 g	200 g	488	25 g	33 g	28 g
250 g	250 g	610	31 g	41 g	35 g

Сырная лазанья, 100 g: сколько калорий?

Сырная лазанья, 100 g: 244 ккал, белки 12 g, углеводы 16 g, жиры 14 g.

Сырная лазанья, 50 g: сколько калорий?

Сырная лазанья, 50 g: 122 ккал, белки 6,2 g, углеводы 8,2 g, жиры 7,1 g.

Сырная лазанья, 150 g: сколько калорий?

Сырная лазанья, 150 g: 366 ккал, белки 19 g, углеводы 25 g, жиры 21 g.

Сырная лазанья, 200 g: сколько калорий?

Сырная лазанья, 200 g: 488 ккал, белки 25 g, углеводы 33 g, жиры 28 g.

Сырная лазанья, 250 g: сколько калорий?

Сырная лазанья, 250 g: 610 ккал, белки 31 g, углеводы 41 g, жиры 35 g.

Источник: tbca BRC0894A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки