Знай, что у тебя на тарелке

Морковь

Калорийность и пищевая ценность

сырая

калорийkcal на 100 g

Белок0.9 g

Углеводы6.8 g

Жир0.2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	41	0.9 g	6.8 g	0.2 g
1 порция	128 g	52	1.2 g	8.7 g	0.3 g
2 порции	256 g	105	2.4 g	17.4 g	0.6 g
½ порции	64 g	26	0.6 g	4.3 g	0.2 g
3 порции	384 g	157	3.6 g	26 g	0.9 g
4 порции	512 g	210	4.8 g	34.7 g	1.2 g
50 g	50 g	21	0.5 g	3.4 g	0.1 g
150 g	150 g	62	1.4 g	10.2 g	0.4 g
200 g	200 g	82	1.9 g	13.6 g	0.5 g
250 g	250 g	103	2.3 g	17 g	0.6 g

Морковь, 100 g: сколько калорий?

Морковь, 100 g: 41 ккал, белки 0.9 g, углеводы 6.8 g, жиры 0.2 g.

Морковь, 1 порция (128 g): сколько калорий?

Морковь, 1 порция (128 g): 52 ккал, белки 1.2 g, углеводы 8.7 g, жиры 0.3 g.

Морковь, 2 порции (256 g): сколько калорий?

Морковь, 2 порции (256 g): 105 ккал, белки 2.4 g, углеводы 17.4 g, жиры 0.6 g.

Морковь, ½ порции (64 g): сколько калорий?

Морковь, ½ порции (64 g): 26 ккал, белки 0.6 g, углеводы 4.3 g, жиры 0.2 g.

Морковь, 3 порции (384 g): сколько калорий?

Морковь, 3 порции (384 g): 157 ккал, белки 3.6 g, углеводы 26 g, жиры 0.9 g.

Морковь, 4 порции (512 g): сколько калорий?

Морковь, 4 порции (512 g): 210 ккал, белки 4.8 g, углеводы 34.7 g, жиры 1.2 g.

Морковь, 50 g: сколько калорий?

Морковь, 50 g: 21 ккал, белки 0.5 g, углеводы 3.4 g, жиры 0.1 g.

Морковь, 150 g: сколько калорий?

Морковь, 150 g: 62 ккал, белки 1.4 g, углеводы 10.2 g, жиры 0.4 g.

Источник: USDA FoodData Central 170393 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки