Знай, что у тебя на тарелке
Морковь
Калорийность и пищевая ценность
варёная, с основным белым соусом
45
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы5.6 g
Жир1.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 0.8 g 2%
- Углеводы 5.6 g 2%
- Жиры 1.6 g 2%
- Насыщенные жиры 0.9 g 5%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Сахара 4.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.8 g | 5.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.2 g | 8.4 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.7 g | 11.3 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2.1 g | 14.1 g | 4 g |
Морковь: частые вопросы
Морковь, 100 g: сколько калорий?
Морковь, 100 g: 45 ккал, белки 0.8 g, углеводы 5.6 g, жиры 1.6 g.
Морковь, 50 g: сколько калорий?
Морковь, 50 g: 23 ккал, белки 0.4 g, углеводы 2.8 g, жиры 0.8 g.
Морковь, 150 g: сколько калорий?
Морковь, 150 g: 68 ккал, белки 1.2 g, углеводы 8.4 g, жиры 2.4 g.
Морковь, 200 g: сколько калорий?
Морковь, 200 g: 90 ккал, белки 1.7 g, углеводы 11.3 g, жиры 3.2 g.
Морковь, 250 g: сколько калорий?
Морковь, 250 g: 113 ккал, белки 2.1 g, углеводы 14.1 g, жиры 4 g.
Источник: BLS (Germany) X562053 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки