Знай, что у тебя на тарелке

Креветка

Калорийность и пищевая ценность

сырая

калорийkcal на 100 g

Белок20.1 g

Углеводы0 g

Жир0.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	85	20.1 g	0.5 g
1 порция	85 g	72	17.1 g	0.4 g
2 порции	170 g	145	34.2 g	0.9 g
½ порции	42.5 g	36	8.5 g	0.2 g
3 порции	255 g	217	51.3 g	1.3 g
4 порции	340 g	289	68.3 g	1.7 g
50 g	50 g	43	10.1 g	0.3 g
150 g	150 g	128	30.2 g	0.8 g
200 g	200 g	170	40.2 g	1 g
250 g	250 g	213	50.3 g	1.3 g

Креветка, 100 g: сколько калорий?

Креветка, 100 g: 85 ккал, белки 20.1 g, углеводы 0 g, жиры 0.5 g.

Креветка, 1 порция (85 g): сколько калорий?

Креветка, 1 порция (85 g): 72 ккал, белки 17.1 g, углеводы 0 g, жиры 0.4 g.

Креветка, 2 порции (170 g): сколько калорий?

Креветка, 2 порции (170 g): 145 ккал, белки 34.2 g, углеводы 0 g, жиры 0.9 g.

Креветка, ½ порции (42.5 g): сколько калорий?

Креветка, ½ порции (42.5 g): 36 ккал, белки 8.5 g, углеводы 0 g, жиры 0.2 g.

Креветка, 3 порции (255 g): сколько калорий?

Креветка, 3 порции (255 g): 217 ккал, белки 51.3 g, углеводы 0 g, жиры 1.3 g.

Креветка, 4 порции (340 g): сколько калорий?

Креветка, 4 порции (340 g): 289 ккал, белки 68.3 g, углеводы 0 g, жиры 1.7 g.

Креветка, 50 g: сколько калорий?

Креветка, 50 g: 43 ккал, белки 10.1 g, углеводы 0 g, жиры 0.3 g.

Креветка, 150 g: сколько калорий?

Креветка, 150 g: 128 ккал, белки 30.2 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.

Источник: USDA FoodData Central 175179 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки