Знай, что у тебя на тарелке
французская заправка для салата
Калорийность и пищевая ценность
коммерческий, обычный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 419 kcal —
- Белки 0.9 g 2%
- Углеводы 16.4 g 6%
- Жиры 39.1 g 50%
- Насыщенные жиры 6.1 g 30%
- Клетчатка 2.4 g 9%
- Сахара 17.4 g —
- Натрий 661 mg 29%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 23 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 5 mg 33%
- Витамин K 121 µg 101%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.23 mg 1%
- Витамин B6 0.04 mg 3%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0.14 µg 6%
- Холин 4.6 mg 1%
Минералы
- Кальций 27 mg 2%
- Железо 0.32 mg 2%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калий 108 mg 2%
- Цинк 0.12 mg 1%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.04 mg 2%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 0.9 g | 16.4 g | 39.1 g |
| 1 порция | 250 g | 1048 | 2.2 g | 41 g | 97.7 g |
| 2 порции | 500 g | 2095 | 4.4 g | 82 g | 195.4 g |
| ½ порции | 125 g | 524 | 1.1 g | 20.5 g | 48.8 g |
| 3 порции | 750 g | 3143 | 6.5 g | 122.9 g | 293 g |
| 4 порции | 1000 g | 4190 | 8.7 g | 163.9 g | 390.7 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 0.4 g | 8.2 g | 19.5 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 1.3 g | 24.6 g | 58.6 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 1.7 g | 32.8 g | 78.1 g |
французская заправка для салата: частые вопросы
французская заправка для салата, 100 g: сколько калорий?
французская заправка для салата, 100 g: 419 ккал, белки 0.9 g, углеводы 16.4 g, жиры 39.1 g.
французская заправка для салата, 1 порция (250 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, 1 порция (250 g): 1048 ккал, белки 2.2 g, углеводы 41 g, жиры 97.7 g.
французская заправка для салата, 2 порции (500 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, 2 порции (500 g): 2095 ккал, белки 4.4 g, углеводы 82 g, жиры 195.4 g.
французская заправка для салата, ½ порции (125 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, ½ порции (125 g): 524 ккал, белки 1.1 g, углеводы 20.5 g, жиры 48.8 g.
французская заправка для салата, 3 порции (750 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, 3 порции (750 g): 3143 ккал, белки 6.5 g, углеводы 122.9 g, жиры 293 g.
французская заправка для салата, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, 4 порции (1000 g): 4190 ккал, белки 8.7 g, углеводы 163.9 g, жиры 390.7 g.
французская заправка для салата, 50 g: сколько калорий?
французская заправка для салата, 50 g: 210 ккал, белки 0.4 g, углеводы 8.2 g, жиры 19.5 g.
французская заправка для салата, 150 g: сколько калорий?
французская заправка для салата, 150 g: 629 ккал, белки 1.3 g, углеводы 24.6 g, жиры 58.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 171414 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки