Знай, что у тебя на тарелке

Сливки

Калорийность и пищевая ценность

Белок2,4 g
Углеводы3,3 g
Жир32 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Белки 2,4 g 5%
  • Углеводы 3,3 g 1%
  • Жиры 32 g 41%
  • Насыщенные жиры 18 g 89%
  • Клетчатка 0 g 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g–2,4 g3,3 g32 g
50 g50 g–1,2 g1,6 g16 g
150 g150 g–3,5 g4,9 g48 g
200 g200 g–4,7 g6,5 g63 g
250 g250 g–5,9 g8,2 g79 g

Сливки: частые вопросы

Какие сливки подходят для взбивания?

Бери сливки с жирностью около 30% или выше: менее жирные обычно не держат форму. Хорошо охлади сливки, венчики и миску — так они взобьются быстрее и устойчивее.

Как не дать сливкам свернуться в горячем соусе?

Сначала прогрей сливки отдельно, затем понемногу влей их в соус, помешивая. Не кипяти: для сливочного соуса достаточно тихого нагрева, пока он не станет горячим и слегка не загустеет.

Можно ли замораживать сливки?

Можно, но после размораживания они часто расслаиваются и хуже взбиваются. Замороженные сливки лучше использовать в супах, соусах или выпечке; размораживай их в холодильнике и тщательно размешай.

Чем сливки для взбивания отличаются от сливок для готовки?

Сливки для взбивания обычно жирнее: в похожих продуктах около 35,3 г жира на 100 г, а в сливках для готовки — около 20,2 г. Первые дают более пышную пену, вторые удобнее для соусов и супов.

Чем заменить сливки в соусе?

Для более лёгкого соуса возьми молоко и загущай его небольшим количеством муки или крахмала. Сметана тоже подходит, но добавляй её в конце и не кипяти, чтобы она не свернулась.

В каких блюдах используют сливки?

Сливки добавляют в крем-супы, пасту, жюльен, соусы и десерты. В кофе их вливают прямо перед подачей, а взбитые сливки кладут на ягоды, пироги и горячий шоколад.

Как хранить открытые сливки?

Закрой упаковку и поставь сливки в холодильник, не оставляя надолго при комнатной температуре. После вскрытия ориентируйся на срок хранения, указанный на упаковке, и не используй сливки с кислым запахом или свернувшейся текстурой.

Почему сливки не взбиваются?

Чаще всего они недостаточно жирные или тёплые. Охлади сливки и инструменты; если сливки уже стали зернистыми и отделилась жидкость, ты перебил их — это начало превращения в масло.

Источник: BEDCA (Spain) 1997 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить