Знай, что у тебя на тарелке
Смесь маргарина и сливочного масла
Калорийность и пищевая ценность
маргариноподобный, соевое масло и сливочное масло
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 727 kcal —
- Белки 0.3 g 1%
- Углеводы 0.8 g 0%
- Жиры 80.3 g 103%
- Насыщенные жиры 14.2 g 71%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 719 mg 31%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 819 µg 91%
- Витамин C 0.1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3.9 mg 26%
- Витамин K 86.5 µg 72%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.02 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.04 mg 1%
- Витамин B6 0.01 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 6.5 mg 1%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0.04 mg 0%
- Магний 1 mg 0%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 22 mg 0%
- Цинк 0.03 mg 0%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 0.2 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 727 | 0.3 g | 0.8 g | 80.3 g |
| 1 порция | 14.1 g | 103 | 0 g | 0.1 g | 11.3 g |
| 2 порции | 28.2 g | 205 | 0.1 g | 0.2 g | 22.7 g |
| ½ порции | 7.1 g | 51 | 0 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 3 порции | 42.3 g | 308 | 0.1 g | 0.3 g | 34 g |
| 4 порции | 56.4 g | 410 | 0.2 g | 0.4 g | 45.3 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 0.2 g | 0.4 g | 40.2 g |
| 150 g | 150 g | 1091 | 0.5 g | 1.2 g | 120.5 g |
| 200 g | 200 g | 1454 | 0.6 g | 1.5 g | 160.6 g |
| 250 g | 250 g | 1818 | 0.8 g | 1.9 g | 200.8 g |
Смесь маргарина и сливочного масла: частые вопросы
Смесь маргарина и сливочного масла, 100 g: сколько калорий?
Смесь маргарина и сливочного масла, 100 g: 727 ккал, белки 0.3 g, углеводы 0.8 g, жиры 80.3 g.
Смесь маргарина и сливочного масла, 1 порция (14.1 g): сколько калорий?
Смесь маргарина и сливочного масла, 1 порция (14.1 g): 103 ккал, белки 0 g, углеводы 0.1 g, жиры 11.3 g.
Смесь маргарина и сливочного масла, 2 порции (28.2 g): сколько калорий?
Смесь маргарина и сливочного масла, 2 порции (28.2 g): 205 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.2 g, жиры 22.7 g.
Смесь маргарина и сливочного масла, ½ порции (7.1 g): сколько калорий?
Смесь маргарина и сливочного масла, ½ порции (7.1 g): 51 ккал, белки 0 g, углеводы 0.1 g, жиры 5.7 g.
Смесь маргарина и сливочного масла, 3 порции (42.3 g): сколько калорий?
Смесь маргарина и сливочного масла, 3 порции (42.3 g): 308 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 34 g.
Смесь маргарина и сливочного масла, 4 порции (56.4 g): сколько калорий?
Смесь маргарина и сливочного масла, 4 порции (56.4 g): 410 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.4 g, жиры 45.3 g.
Смесь маргарина и сливочного масла, 50 g: сколько калорий?
Смесь маргарина и сливочного масла, 50 g: 364 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.4 g, жиры 40.2 g.
Смесь маргарина и сливочного масла, 150 g: сколько калорий?
Смесь маргарина и сливочного масла, 150 g: 1091 ккал, белки 0.5 g, углеводы 1.2 g, жиры 120.5 g.
Источник: USDA FoodData Central 172339 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки