Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 897 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 100 g 128%
- Насыщенные жиры 62 g 310%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 897 | 0,3 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0,2 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1346 | 0,5 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1794 | 0,6 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2243 | 0,8 g | 0 g | 249 g |
Гхи: частые вопросы
Как приготовить гхи из сливочного масла дома?
Растопи несолёное сливочное масло в толстодонной кастрюле на слабом огне. Снимай пену и нагревай примерно 30–45 минут, пока молочные частицы на дне не станут золотистыми, а масло — прозрачным; процеди через мелкое сито или марлю.
Можно ли жарить на гхи?
Да: гхи подходит для жарки, обжаривания специй и запекания. Нагревай его на среднем огне; если масло дымит или темнеет, снизь нагрев.
Чем гхи отличается от топлёного масла?
Гхи — разновидность топлёного масла: его обычно нагревают дольше, чтобы удалить воду и отделить молочные частицы, поэтому вкус получается более ореховым. Названия нередко используют почти как синонимы, а состав и способ приготовления могут различаться.
Как хранить гхи после открытия?
Переложи гхи в чистую сухую банку с плотной крышкой и каждый раз набирай его сухой ложкой. Оно может храниться при комнатной температуре в прохладном тёмном шкафу; в жару лучше держать банку в холодильнике.
В каких блюдах используют гхи?
Гхи добавляют в дал, карри и блюда из риса, например бирьяни, а также используют для обжаривания специй. Им можно полить готовую кашу или овощи перед подачей.
Чем заменить гхи в рецепте?
Для жарки замени его топлёным сливочным маслом или растительным маслом с нейтральным вкусом. В выпечке лучше взять обычное сливочное масло: в нём есть вода и молочные вещества, поэтому текстура теста может немного измениться.
Гхи подходит людям с аллергией на молоко?
Нет, при аллергии на белки молока не считай гхи безопасной заменой сливочному маслу: в нём могут оставаться следы молочных белков. Для блюда выбери растительный жир без молочных ингредиентов.
Сколько гхи обычно добавляют в еду?
Для обжаривания специй или овощей обычно хватает одной чайной ложки на сковороду; для подачи добавь немного уже в готовое блюдо. Гхи почти полностью состоит из жира: 100 г на 100 г.
Источник: mvt 08.252 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки