Знай, что у тебя на тарелке
Низкокалорийная русская салатная заправка
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 22 g —
- Натрий 868 mg 38%
- Холестерин 6 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 6 mg 7%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,4 mg 3%
- Витамин K 6,7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
- Холин 4,6 mg 1%
Минералы
- Кальций 19 mg 1%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 37 mg 3%
- Калий 157 mg 3%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,01 mg 1%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 0,5 g | 27 g | 4 g |
| 1 порция | 16 g | 23 | 0,1 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 2 порции | 32 g | 45 | 0,2 g | 8,7 g | 1,3 g |
| ½ порции | 8 g | 11 | 0 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 3 порции | 48 g | 68 | 0,2 g | 13 g | 1,9 g |
| 4 порции | 64 g | 90 | 0,3 g | 18 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,3 g | 14 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 0,8 g | 41 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 1 g | 55 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 1,3 g | 68 g | 10 g |
Низкокалорийная русская салатная заправка: частые вопросы
Низкокалорийная русская салатная заправка, 100 g: сколько калорий?
Низкокалорийная русская салатная заправка, 100 g: 141 ккал, белки 0,5 g, углеводы 27 g, жиры 4 g.
Низкокалорийная русская салатная заправка, 1 порция (16 g): сколько калорий?
Низкокалорийная русская салатная заправка, 1 порция (16 g): 23 ккал, белки 0,1 g, углеводы 4,4 g, жиры 0,6 g.
Низкокалорийная русская салатная заправка, 2 порции (32 g): сколько калорий?
Низкокалорийная русская салатная заправка, 2 порции (32 g): 45 ккал, белки 0,2 g, углеводы 8,7 g, жиры 1,3 g.
Низкокалорийная русская салатная заправка, ½ порции (8 g): сколько калорий?
Низкокалорийная русская салатная заправка, ½ порции (8 g): 11 ккал, белки 0 g, углеводы 2,2 g, жиры 0,3 g.
Низкокалорийная русская салатная заправка, 3 порции (48 g): сколько калорий?
Низкокалорийная русская салатная заправка, 3 порции (48 g): 68 ккал, белки 0,2 g, углеводы 13 g, жиры 1,9 g.
Низкокалорийная русская салатная заправка, 4 порции (64 g): сколько калорий?
Низкокалорийная русская салатная заправка, 4 порции (64 g): 90 ккал, белки 0,3 g, углеводы 18 g, жиры 2,6 g.
Низкокалорийная русская салатная заправка, 50 g: сколько калорий?
Низкокалорийная русская салатная заправка, 50 g: 71 ккал, белки 0,3 g, углеводы 14 g, жиры 2 g.
Низкокалорийная русская салатная заправка, 150 g: сколько калорий?
Низкокалорийная русская салатная заправка, 150 g: 212 ккал, белки 0,8 g, углеводы 41 g, жиры 6 g.
Источник: USDA FoodData Central 171007 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки