Знай, что у тебя на тарелке
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)
Калорийность и пищевая ценность
37
калорийkcal на 100 g
Белок3.6 g
Углеводы3 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 3.6 g 7%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 3.6 g 13%
- Сахара 2.5 g —
- Натрий 4.7 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3.6 g | 3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.8 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 5.4 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 7.2 g | 6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 9 g | 7.5 g | 1 g |
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt): частые вопросы
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 100 g: сколько калорий?
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 100 g: 37 ккал, белки 3.6 g, углеводы 3 g, жиры 0.4 g.
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 50 g: сколько калорий?
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 50 g: 19 ккал, белки 1.8 g, углеводы 1.5 g, жиры 0.2 g.
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 150 g: сколько калорий?
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 150 g: 56 ккал, белки 5.4 g, углеводы 4.5 g, жиры 0.6 g.
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 200 g: сколько калорий?
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 200 g: 74 ккал, белки 7.2 g, углеводы 6 g, жиры 0.8 g.
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 250 g: сколько калорий?
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt), 250 g: 93 ккал, белки 9 g, углеводы 7.5 g, жиры 1 g.
Источник: Swiss FSVO 1021 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки