Знай, что у тебя на тарелке
Салат из бурого риса
Калорийность и пищевая ценность
с оливковым маслом, без соли
115
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы12 g
Жир6,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 6,3 g 8%
- Клетчатка 1,9 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,7 g | 12 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,9 g | 6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,6 g | 18 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 3,4 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 4,3 g | 30 g | 16 g |
Салат из бурого риса: частые вопросы
Салат из бурого риса, 100 g: сколько калорий?
Салат из бурого риса, 100 g: 115 ккал, белки 1,7 g, углеводы 12 g, жиры 6,3 g.
Салат из бурого риса, 50 g: сколько калорий?
Салат из бурого риса, 50 g: 58 ккал, белки 0,9 g, углеводы 6 g, жиры 3,2 g.
Салат из бурого риса, 150 g: сколько калорий?
Салат из бурого риса, 150 g: 173 ккал, белки 2,6 g, углеводы 18 g, жиры 9,5 g.
Салат из бурого риса, 200 g: сколько калорий?
Салат из бурого риса, 200 g: 230 ккал, белки 3,4 g, углеводы 24 g, жиры 13 g.
Салат из бурого риса, 250 g: сколько калорий?
Салат из бурого риса, 250 g: 288 ккал, белки 4,3 g, углеводы 30 g, жиры 16 g.
Источник: tbca BRC0433B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки