MIX Boulgour, millet, quinoa rouge, graines de tournesol
Carrefour
378 kcal / 100g
14g
Protein
59g
Carbs
8g
Fat
7g
Fibre
Tajine de volaille boulgour couscous
Crous Resto'
138 kcal / 100g
9g
Protein
18g
Carbs
3g
Fat
—
Fibre
Dinde à l'Estragon et son Boulgour
Comme J'aime
103 kcal / 100g
8g
Protein
14g
Carbs
2g
Fat
1g
Fibre
Tajine de Poulet à l'Abricot et son Boulgour
Comme J'aime
103 kcal / 100g
7g
Protein
13g
Carbs
3g
Fat
2g
Fibre
Blé boulgour foncé
381 kcal / 100g
7g
Protein
81g
Carbs
2g
Fat
12g
Fibre
Salade Falafel et boulgour de blé
Marks & Spencer
125 kcal / 100g
4g
Protein
13g
Carbs
5g
Fat
5g
Fibre
Galette sarrasin et boulgour à l'emmental
261 kcal / 100g
8g
Protein
26g
Carbs
13g
Fat
—
Fibre
Salade chèvre boulgour
196 kcal / 100g
5g
Protein
13g
Carbs
13g
Fat
3g
Fibre
Quinoa et boulgour poulet rôti
Lustucru
132 kcal / 100g
5g
Protein
15g
Carbs
5g
Fat
—
Fibre
Salade grecque au boulgour
77 kcal / 100g
5g
Protein
4g
Carbs
4g
Fat
—
Fibre
Saladede boulgoure au fromage de brebis
153 kcal / 100g
5g
Protein
12g
Carbs
8g
Fat
—
Fibre
Boulgour légumes
Bon & Veg
176 kcal / 100g
5g
Protein
15g
Carbs
10g
Fat
4g
Fibre
Galettes boulgour
167 kcal / 100g
6g
Protein
12g
Carbs
10g
Fat
—
Fibre
2 galettes de boulgour
167 kcal / 100g
6g
Protein
12g
Carbs
9g
Fat
—
Fibre
Boulgour Blé des pharaons
La Patte Jeanjean
338 kcal / 100g
17g
Protein
57g
Carbs
2g
Fat
12g
Fibre
Boulgour
Simplement Bon Et Bio
381 kcal / 100g
14g
Protein
73g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
Meal prep : boulgour et petits pois aux amandes
Seazon
99 kcal / 100g
5g
Protein
11g
Carbs
3g
Fat
5g
Fibre
Boulgour et quinoa
Grain de frais
350 kcal / 100g
13g
Protein
64g
Carbs
3g
Fat
7g
Fibre
Falafels et boulgour au cumin
Qilibri
130 kcal / 100g
5g
Protein
16g
Carbs
4g
Fat
4g
Fibre
Boulgour pilaf
160 kcal / 100g
5g
Protein
26g
Carbs
3g
Fat
—
Fibre
Boulgour façon Moussaka
137 kcal / 100g
11g
Protein
11g
Carbs
5g
Fat
—
Fibre
salade de boulgour
bon et vég
138 kcal / 100g
2g
Protein
19g
Carbs
6g
Fat
—
Fibre
Boulgour
298 kcal / 100g
11g
Protein
60g
Carbs
2g
Fat
15g
Fibre
Risotto de boulgour
Lustucru
429 kcal / 100g
14g
Protein
65g
Carbs
11g
Fat
10g
Fibre
Mélange Quinoa Boulgour
343 kcal / 100g
8g
Protein
62g
Carbs
4g
Fat
13g
Fibre
Mélange bio boulgour quinoa légumes
Bio Sonne
334 kcal / 100g
13g
Protein
59g
Carbs
2g
Fat
13g
Fibre
Boulettes au boeuf, Boulgour aux herbes
toque du chef
46 kcal / 100g
2g
Protein
6g
Carbs
1g
Fat
3g
Fibre
Crudités Jambon Fumé Feta & Olives, Boulgour & Quinoa
Chef Select To Go
117 kcal / 100g
6g
Protein
9g
Carbs
6g
Fat
0g
Fibre
Boulgour Bio
Golden Sun
353 kcal / 100g
11g
Protein
69g
Carbs
2g
Fat
10g
Fibre
Boulgour
350 kcal / 100g
11g
Protein
72g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre