Víte, co máte na talíři

Zvěřina na červeném víně a portském

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,7 g
Sacharidy3,4 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 88 kcal —
  • Bílkoviny 9,7 g 19%
  • Sacharidy 3,4 g 1%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 186 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%

Minerální látky

  • Vápník 12 mg 1%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Draslík 199 mg 4%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g889,7 g3,4 g2,5 g
50 g50 g444,9 g1,7 g1,3 g
150 g150 g13215 g5,1 g3,8 g
200 g200 g17619 g6,8 g5 g
250 g250 g22024 g8,5 g6,3 g

Otázky o potravině Zvěřina na červeném víně a portském

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském?

100 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském obsahuje 88 kcal, 9,7 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském?

50 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském obsahuje 44 kcal, 4,9 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském?

150 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském obsahuje 132 kcal, 15 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském?

200 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském obsahuje 176 kcal, 19 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském?

250 g potraviny Zvěřina na červeném víně a portském obsahuje 220 kcal, 24 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává