Víte, co máte na talíři
zeleninový vývar
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený
287
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,7 g
Sacharidy26 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 287 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 7,8 g 39%
- Sodík 19100 mg 830%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 13,8 µg 69%
- Vitamin E 2,8 mg 18%
- Thiamin (B1) 3,7 mg 308%
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 49%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folát (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 51,1 mg 4%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 557 mg 12%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 9,7 g | 26 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,8 g | 13 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 39 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 19 g | 52 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 24 g | 65 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Masovo-zeleninový vývarodtučněný, sušený197 kcal / 100 g
- Masový a zeleninový vývars tukem, sušený212 kcal / 100 g
- Základ na zeleninový vývar84 kcal / 100 g
- Zeleninový vývar se zeleninou23 kcal / 100 g
- Zeleninový vývar Swanson6 kcal / 100 g
- Drůbeží vývarsušený193 kcal / 100 g
- Zeleninový bujónbujónové kostky, prášek195 kcal / 100 g
- Kuřecí vývarsušený259 kcal / 100 g
- Sušený bujón197 kcal / 100 g
- Sušený drůbeží vývarna omáčku a vaření, sušené336 kcal / 100 g
Otázky o potravině zeleninový vývar
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny zeleninový vývar?
100 g potraviny zeleninový vývar obsahuje 287 kcal, 9,7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny zeleninový vývar?
50 g potraviny zeleninový vývar obsahuje 144 kcal, 4,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny zeleninový vývar?
150 g potraviny zeleninový vývar obsahuje 431 kcal, 15 g bílkovin, 39 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny zeleninový vývar?
200 g potraviny zeleninový vývar obsahuje 574 kcal, 19 g bílkovin, 52 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny zeleninový vývar?
250 g potraviny zeleninový vývar obsahuje 718 kcal, 24 g bílkovin, 65 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11041 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
