Víte, co máte na talíři
Zeleninový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s přidanými mořskými plody, bez přidané zálivky
57
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy1,9 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,1 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,6 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 4,8 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový salát s krevetamikrevety, salát, vejce, zelenina kromě rajčat a mrkve, bez zálivky67 kcal / 100 g
- Zahradní salátbez přidaného dresinku25 kcal / 100 g
- Zahradní salát s krevetamikrevety, salát, vejce, rajčata a/nebo mrkev, další zelenina, bez dresinku65 kcal / 100 g
- Zelený salátsyrové, bez dochucení14 kcal / 100 g
- Míchaný salátbez zálivky22 kcal / 100 g
- Míchaný zelený saláts okurkou, rajčetem a paprikou, bez zálivky17 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový salát?
100 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 57 kcal, 9,1 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový salát?
50 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 29 kcal, 4,6 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový salát?
150 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 86 kcal, 14 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový salát?
200 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 114 kcal, 18 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový salát?
250 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 143 kcal, 23 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: ausnut F007772 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
