Víte, co máte na talíři
Zeleninový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s přidaným vejcem, bez přidané zálivky
47
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy2,1 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 47 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 5,3 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Zahradní salátbez přidaného dresinku25 kcal / 100 g
- Zelený salátsyrové, bez dochucení14 kcal / 100 g
- Míchaný zelený saláts okurkou, rajčaty a vinaigrettem112 kcal / 100 g
- Míchaný salátbez zálivky22 kcal / 100 g
- Řecký salátbez přidaného dresinku63 kcal / 100 g
- Vaječný saláts rajčaty a octovou marinádou139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový salát?
100 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 47 kcal, 3,4 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový salát?
50 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 24 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový salát?
150 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 71 kcal, 5,1 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový salát?
200 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 94 kcal, 6,8 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový salát?
250 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 118 kcal, 8,5 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: ausnut F007765 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
