Víte, co máte na talíři
zelená sladká paprika
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, nakrájené, nepřipravené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 20 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 58,7 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,62 mg 3%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 91 mg 2%
- Zinek 0,06 mg 1%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 1 porce | 95 g | 19 | 1 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 2 porce | 190 g | 38 | 2,1 g | 5,4 g | 0,4 g |
| ½ porce | 47,5 g | 10 | 0,5 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 3 porce | 285 g | 57 | 3,1 g | 8,1 g | 0,6 g |
| 4 porce | 380 g | 76 | 4,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Zelená paprika sladkázmrazené, nakrájené, vařené, uvařené, sceděné, se solí16 kcal / 100 g
- Červená sladká paprikasyrová26 kcal / 100 g
- Zelená paprikasyrová31 kcal / 100 g
- Mrazem sušená zelená paprika314 kcal / 100 g
- Paprikazelená, žlutá nebo červená, syrová23 kcal / 100 g
- Červená paprika sladkámražené, nakrájené, vařené, scediště16 kcal / 100 g
- Sladká paprikacelá, konzervovaná30 kcal / 100 g
- Žlutá sladká paprikasyrová27 kcal / 100 g
- Zelený hrášekmražený, nepřipravený (Zahrnuje potraviny pro Program distribuce potravin USDA)77 kcal / 100 g
Otázky o potravině zelená sladká paprika
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny zelená sladká paprika?
100 g potraviny zelená sladká paprika obsahuje 20 kcal, 1,1 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (95 g) potraviny zelená sladká paprika?
1 porce (95 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 19 kcal, 1 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (190 g) potraviny zelená sladká paprika?
2 porce (190 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 38 kcal, 2,1 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (47,5 g) potraviny zelená sladká paprika?
½ porce (47,5 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 10 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (285 g) potraviny zelená sladká paprika?
3 porce (285 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 57 kcal, 3,1 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (380 g) potraviny zelená sladká paprika?
4 porce (380 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 76 kcal, 4,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny zelená sladká paprika?
50 g potraviny zelená sladká paprika obsahuje 10 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny zelená sladká paprika?
150 g potraviny zelená sladká paprika obsahuje 30 kcal, 1,6 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170022 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
