Víte, co máte na talíři
Zapečené brambory
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, nepřipraveno
358
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,8 g
Sacharidy69 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 358 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 5,4 g 19%
- Sodík 1578 mg 69%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16,5 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 62 mg 5%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 59 mg 14%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 905 mg 19%
- Zinek 0,92 mg 8%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,8 g | 69 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,9 g | 34 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 12 g | 103 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 16 g | 137 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 171 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Zapečené brambory gratinsuchá směs, připraveno s vodou, plnotučným mlékem a máslem93 kcal / 100 g
- Gratinované bramborydomácí příprava podle receptu s máslem134 kcal / 100 g
- Opečené brambory gratindomácí, s máslem134 kcal / 100 g
- Bramborový gratin128 kcal / 100 g
- Zapékané bramboryse smetanou142 kcal / 100 g
- Bramboryse šunkou, zakysanou smetanou a sýrem, zapečené201 kcal / 100 g
- Pečený bramborzmrazené, nepřipravené127 kcal / 100 g
- Bramborová kašesušené, granulované s mlékem, nepřipravené357 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapečené brambory
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapečené brambory?
100 g potraviny Zapečené brambory obsahuje 358 kcal, 7,8 g bílkovin, 69 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapečené brambory?
50 g potraviny Zapečené brambory obsahuje 179 kcal, 3,9 g bílkovin, 34 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapečené brambory?
150 g potraviny Zapečené brambory obsahuje 537 kcal, 12 g bílkovin, 103 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapečené brambory?
200 g potraviny Zapečené brambory obsahuje 716 kcal, 16 g bílkovin, 137 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapečené brambory?
250 g potraviny Zapečené brambory obsahuje 895 kcal, 19 g bílkovin, 171 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2428 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
