Víte, co máte na talíři

Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat

Kalorie a nutriční hodnoty

72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy11 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 72 kcal —
  • Bílkoviny 4,8 g 10%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 31 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 150 mg 12%
  • Železo 0 mg 0%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Draslík 158 mg 3%
  • Zinek 0,51 mg 5%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g724,8 g11 g1 g
50 g50 g362,4 g5,4 g0,5 g
150 g150 g1087,2 g16 g1,5 g
200 g200 g1449,6 g21 g2 g
250 g250 g18012 g27 g2,5 g

Otázky o potravině Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

100 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat obsahuje 72 kcal, 4,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

50 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat obsahuje 36 kcal, 2,4 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

150 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat obsahuje 108 kcal, 7,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

200 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat obsahuje 144 kcal, 9,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

250 g potraviny Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat obsahuje 180 kcal, 12 g bílkovin, 27 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1074 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává