Víte, co máte na talíři

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Kalorie a nutriční hodnoty

84
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy11 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 84 kcal —
  • Bílkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 33 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,75 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerální látky

  • Vápník 127 mg 10%
  • Železo 0 mg 0%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinek 0,45 mg 4%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jód 3 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g844,2 g11 g2,7 g
50 g50 g422,1 g5,3 g1,4 g
150 g150 g1266,2 g16 g4,1 g
200 g200 g1688,3 g21 g5,4 g
250 g250 g21010 g26 g6,8 g

Otázky o potravině Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

100 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat obsahuje 84 kcal, 4,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

50 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat obsahuje 42 kcal, 2,1 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

150 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat obsahuje 126 kcal, 6,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

200 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat obsahuje 168 kcal, 8,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 5,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

250 g potraviny Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat obsahuje 210 kcal, 10 g bílkovin, 26 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1078 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává