Víte, co máte na talíři

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling

Kalorie a nutriční hodnoty

179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,9 g
Sacharidy17 g
Tuky7,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 179 kcal —
  • Bílkoviny 9,9 g 20%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 7,7 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 191 mg 8%
  • Cholesterol 20,3 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 57,6 µg 6%
  • Vitamin C 20,4 mg 23%
  • Vitamin D 0,39 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 9,1 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 17%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 19,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Minerální látky

  • Vápník 61,4 mg 5%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Hořčík 18,3 mg 4%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Draslík 192 mg 4%
  • Zinek 0,78 mg 7%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 11,6 µg 21%
  • Jód 9,2 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1799,9 g17 g7,7 g
50 g50 g904,9 g8,4 g3,8 g
150 g150 g26915 g25 g12 g
200 g200 g35820 g34 g15 g
250 g250 g44825 g42 g19 g

Otázky o potravině Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

100 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling obsahuje 179 kcal, 9,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

50 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling obsahuje 90 kcal, 4,9 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

150 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling obsahuje 269 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

200 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling obsahuje 358 kcal, 20 g bílkovin, 34 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

250 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling obsahuje 448 kcal, 25 g bílkovin, 42 g sacharidů a 19 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33066 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává