Víte, co máte na talíři
Vyzrálý čedar light
Kalorie a nutriční hodnoty
light
297
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy2,6 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 297 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 62%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 756 mg 33%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 56%
Minerální látky
- Vápník 859 mg 66%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 546 mg 44%
- Draslík 93 mg 2%
- Zinek 3,9 mg 35%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 36,3 µg 66%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 28 g | 2,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 14 g | 1,3 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 42 g | 3,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 56 g | 5,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 71 g | 6,4 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Středně zralý čedar412 kcal / 100 g
- Jemný čedar418 kcal / 100 g
- Jemný čedar se sníženým obsahem tukuse sníženým obsahem tuku325 kcal / 100 g
- Extra starý sýr cheddar410 kcal / 100 g
- Mramorovaný čedarlight316 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaruzpracovaný produkt, se sníženým obsahem tuku204 kcal / 100 g
- Čedar403 kcal / 100 g
- Ostří čedarplátkový410 kcal / 100 g
- Lehký švýcarský sýrlight311 kcal / 100 g
- Sýrová směs čedaru a mozzarellystrouhaný, light283 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vyzrálý čedar light
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vyzrálý čedar light?
100 g potraviny Vyzrálý čedar light obsahuje 297 kcal, 28 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vyzrálý čedar light?
50 g potraviny Vyzrálý čedar light obsahuje 149 kcal, 14 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vyzrálý čedar light?
150 g potraviny Vyzrálý čedar light obsahuje 446 kcal, 42 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vyzrálý čedar light?
200 g potraviny Vyzrálý čedar light obsahuje 594 kcal, 56 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vyzrálý čedar light?
250 g potraviny Vyzrálý čedar light obsahuje 743 kcal, 71 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7736 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
