Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 308 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 1,6 g 1%
  • Tuky 27 g 35%
  • Nasycené mastné kyseliny 10 g 52%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 827 mg 36%
  • Cholesterol 61 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 100 µg 11%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1,7 µg 72%

Minerální látky

  • Vápník 74 mg 6%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Draslík 206 mg 4%
  • Zinek 2,3 mg 20%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g30813 g1,6 g27 g
50 g50 g1546,3 g0,8 g14 g
150 g150 g46219 g2,4 g41 g
200 g200 g61625 g3,2 g55 g
250 g250 g77032 g4 g68 g

Otázky o potravině vepřovo-hov

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vepřovo-hov?

100 g potraviny vepřovo-hov obsahuje 308 kcal, 13 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vepřovo-hov?

50 g potraviny vepřovo-hov obsahuje 154 kcal, 6,3 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vepřovo-hov?

150 g potraviny vepřovo-hov obsahuje 462 kcal, 19 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vepřovo-hov?

200 g potraviny vepřovo-hov obsahuje 616 kcal, 25 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 55 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vepřovo-hov?

250 g potraviny vepřovo-hov obsahuje 770 kcal, 32 g bílkovin, 4 g sacharidů a 68 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5678 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává