Víte, co máte na talíři
Sýrový párk
Kalorie a nutriční hodnoty
sýrový uzenáč, vepřové, hovězí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 328 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 52%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 1082 mg 47%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
- Cholin 63,1 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 58 mg 4%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinek 2,3 mg 20%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 1,5 g | 29 g |
| 2 porce | 200 g | 656 | 28 g | 3 g | 58 g |
| ½ porce | 50 g | 164 | 7,1 g | 0,8 g | 15 g |
| 3 porce | 300 g | 984 | 42 g | 4,5 g | 87 g |
| 4 porce | 400 g | 1312 | 56 g | 6 g | 116 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 2,3 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 3,8 g | 73 g |
Podobné potraviny
- Uzený vídeňský párek se sýrem čedarsýrový párek284 kcal / 100 g
- Vepřovo-hov Tisková klobása s čedaremuzené296 kcal / 100 g
- Klobása Swisswurstvepřové a hovězí, se švýcarským sýrem, uzené307 kcal / 100 g
- Vepřovo-hovse sýrem švýcarského typu, uzené308 kcal / 100 g
- Uzená klobása s čedarempředvařené315 kcal / 100 g
- Oscar Mayer Smokies Little Cheese párkyvepřové, krůtí315 kcal / 100 g
- Polská klobása z vepřového a hovězího masauzené301 kcal / 100 g
- Grilovací klobása se sýremse sýrem331 kcal / 100 g
- Klobása z krůtího vepřového a hovězího masanízkotučná, uzená101 kcal / 100 g
- Bratwurst z hovězího a vepřového masauzené297 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrový párk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrový párk?
100 g potraviny Sýrový párk obsahuje 328 kcal, 14 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (200 g) potraviny Sýrový párk?
2 porce (200 g) potraviny Sýrový párk obsahuje 656 kcal, 28 g bílkovin, 3 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (50 g) potraviny Sýrový párk?
½ porce (50 g) potraviny Sýrový párk obsahuje 164 kcal, 7,1 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (300 g) potraviny Sýrový párk?
3 porce (300 g) potraviny Sýrový párk obsahuje 984 kcal, 42 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 87 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (400 g) potraviny Sýrový párk?
4 porce (400 g) potraviny Sýrový párk obsahuje 1312 kcal, 56 g bílkovin, 6 g sacharidů a 116 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrový párk?
150 g potraviny Sýrový párk obsahuje 492 kcal, 21 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrový párk?
250 g potraviny Sýrový párk obsahuje 820 kcal, 35 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 73 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171623 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
