Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0,7 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 31 g 61%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 32,3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Hořčík 32,6 mg 8%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jód 3,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 31 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 46 g | 1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 61 g | 1,3 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 1,6 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Pečená vepřová pečeněpečené/pečené v troubě295 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně pečeněčerstvé, s kostmi, libové a tučné maso oddělitelné, vařené, pečené230 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtycelá, libové a tučné, pečené273 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z pečeněčerstvé, s kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, pečené231 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kachlíkučerstvé, hřbet, s kostí, s libovým a tučným podílem, vařené, pečené254 kcal / 100 g
- Vepřová plecvařené253 kcal / 100 g
- Vepřový hřbetvařené206 kcal / 100 g
- Vepřová kýta pečenácelé, libové, pečené211 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtavnitřní, bez kosti, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně?
100 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 163 kcal, 31 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně?
50 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 82 kcal, 15 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně?
150 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 245 kcal, 46 g bílkovin, 1 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně?
200 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 326 kcal, 61 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně?
250 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 408 kcal, 76 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28301 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
