Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvý, kýta, rumpová půlka, pouze oddělitelné libové maso, vařený, pečený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
- Niacin (B3) 7,9 mg 50%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Cholin 99,2 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 273 mg 22%
- Draslík 425 mg 9%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,6 µg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porce | 85 g | 140 | 25 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 porce | 170 g | 281 | 49 g | 0 g | 7,9 g |
| ½ porce | 42,5 g | 70 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 3 porce | 255 g | 421 | 74 g | 0 g | 12 g |
| 4 porce | 340 g | 561 | 98 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 43 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 58 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 72 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kýta polovina Rumpčerstvé, leg, rump half, separable lean and fat, cooked, roasted209 kcal / 100 g
- Vepřová kýta půlka libováčerstvé, kýta, půlka stehenní, pouze libové maso, vařené, pečené175 kcal / 100 g
- Šunka a vodní produkt kýta libovánasolené, s kostí, pouze libové, tepelně upravené, pečené131 kcal / 100 g
- Šunkový a vodní produkt kýtanasolené, s kostí, libové a tučné části oddělitelné, ohřáté, pečené186 kcal / 100 g
- Šunkový produkt s vodou kýtavepřové, solené, s kostí, pouze libové maso, neohřáté107 kcal / 100 g
- Šunková kýtauzená, vepřová, s kostí, pouze oddělitelné libové maso, neohřívaná125 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, pečené209 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtačást z kýty, libové, pečené165 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, pouze libové maso, vařené, pečené178 kcal / 100 g
- Celá šunkasušená, vepřové, pouze oddělitelné libové, pečené157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená?
100 g potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená obsahuje 165 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená?
1 porce (85 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená obsahuje 140 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená?
2 porce (170 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená obsahuje 281 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená obsahuje 70 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená?
3 porce (255 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená obsahuje 421 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená?
4 porce (340 g) potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená obsahuje 561 kcal, 98 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená?
50 g potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená obsahuje 83 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená?
150 g potraviny Vepřová kýta rumpová půlka libová vařená pečená obsahuje 248 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167817 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
