Víte, co máte na talíři
Vegetarian moussaka, soya mince
Kalorie a nutriční hodnoty
86
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy8,1 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 86 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 8,1 g 3%
- Tuky 3,5 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 145 mg 6%
- Cholesterol 12,3 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35,7 µg 4%
- Vitamin C 10,1 mg 11%
- Vitamin D 0,42 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 76,1 mg 6%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 25,8 mg 6%
- Fosfor 94,3 mg 8%
- Draslík 334 mg 7%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jód 13,2 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,3 g | 8,1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 4,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,5 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 8,6 g | 16 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 20 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Vegetarian moussaka, soya mince
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince?
100 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince obsahuje 86 kcal, 4,3 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince?
50 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince obsahuje 43 kcal, 2,2 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince?
150 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince obsahuje 129 kcal, 6,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince?
200 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince obsahuje 172 kcal, 8,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince?
250 g potraviny Vegetarian moussaka, soya mince obsahuje 215 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34450 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
