Víte, co máte na talíři

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

Kalorie a nutriční hodnoty

265
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy15 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 265 kcal —
  • Bílkoviny 6,4 g 13%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 20 g 25%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 54%
  • Vláknina 1,8 g 7%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 375 mg 16%
  • Cholesterol 30,2 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 166 µg 18%
  • Vitamin C 13,9 mg 15%
  • Vitamin D 0,94 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 11,7 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 21,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%

Minerální látky

  • Vápník 172 mg 13%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Draslík 257 mg 5%
  • Zinek 0,93 mg 8%
  • Měď 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jód 11,9 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2656,4 g15 g20 g
50 g50 g1333,2 g7,3 g9,9 g
150 g150 g3989,6 g22 g30 g
200 g200 g53013 g29 g40 g
250 g250 g66316 g36 g50 g

Otázky o potravině Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

100 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough obsahuje 265 kcal, 6,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

50 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough obsahuje 133 kcal, 3,2 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 9,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

150 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough obsahuje 398 kcal, 9,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

200 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough obsahuje 530 kcal, 13 g bílkovin, 29 g sacharidů a 40 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

250 g potraviny Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough obsahuje 663 kcal, 16 g bílkovin, 36 g sacharidů a 50 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3717 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává