Víte, co máte na talíři
vanilkový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, běžná, připraveno z plnotučného mléka
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 17 g —
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Cholin 11,2 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 99 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 porce | 140 g | 158 | 3,9 g | 26 g | 4,1 g |
| 2 porce | 280 g | 316 | 7,8 g | 53 g | 8,1 g |
| ½ porce | 70 g | 79 | 2 g | 13 g | 2 g |
| 3 porce | 420 g | 475 | 12 g | 79 g | 12 g |
| 4 porce | 560 g | 633 | 16 g | 105 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,4 g | 9,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,2 g | 28 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Směs na vanilkový pudinksuchá, běžná, nepřipravená379 kcal / 100 g
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Vanilla rennindry mix, prepared with 2% milk77 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinksuchá směs, běžný, připravený s plnotučným mlékem90 kcal / 100 g
- Vanilkový dezert z reninusuchá směs, připraveno s 2% mlékem77 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravené s 2% mlékem104 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s plnotučným mlékem111 kcal / 100 g
- Vanilkový flansuchá směs, připravený109 kcal / 100 g
- Pudingvšechny příchutě kromě čokolády, suchá směs, běžné, nízkokalorické, nepřipraveno352 kcal / 100 g
- Citronový pudinksuchá směs, instantní, připravená z plnotučného mléka92 kcal / 100 g
Otázky o potravině vanilkový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vanilkový pudink?
100 g potraviny vanilkový pudink obsahuje 113 kcal, 2,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (140 g) potraviny vanilkový pudink?
1 porce (140 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 158 kcal, 3,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (280 g) potraviny vanilkový pudink?
2 porce (280 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 316 kcal, 7,8 g bílkovin, 53 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (70 g) potraviny vanilkový pudink?
½ porce (70 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 79 kcal, 2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (420 g) potraviny vanilkový pudink?
3 porce (420 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 475 kcal, 12 g bílkovin, 79 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (560 g) potraviny vanilkový pudink?
4 porce (560 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 633 kcal, 16 g bílkovin, 105 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vanilkový pudink?
50 g potraviny vanilkový pudink obsahuje 57 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vanilkový pudink?
150 g potraviny vanilkový pudink obsahuje 170 kcal, 4,2 g bílkovin, 28 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
