Víte, co máte na talíři
Vanilkový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, běžná, připraveno s 2% mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 101 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 159 mg 7%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 108 mg 8%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 porce | 128 g | 129 | 3,8 g | 24 g | 2,2 g |
| 2 porce | 256 g | 259 | 7,5 g | 47 g | 4,4 g |
| ½ porce | 64 g | 65 | 1,9 g | 12 g | 1,1 g |
| 3 porce | 384 g | 388 | 11 g | 71 g | 6,6 g |
| 4 porce | 512 g | 517 | 15 g | 95 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5,9 g | 37 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,4 g | 46 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Směs na vanilkový pudinksuchá, běžná, nepřipravená379 kcal / 100 g
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem111 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s 2% mlékem105 kcal / 100 g
- Vanilkový dezert z reninusuchá směs, připraveno s 2% mlékem77 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravené s 2% mlékem104 kcal / 100 g
- Pudingvšechny příchutě kromě čokolády, suchá směs, běžné, nízkokalorické, nepřipraveno352 kcal / 100 g
- Vanilla rennindry mix, prepared with 2% milk77 kcal / 100 g
- Citrónový pudinksuchá směs, instantní, připravené s 2% mlékem107 kcal / 100 g
- Pudding vanila dry mix prepared120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vanilkový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vanilkový pudink?
100 g potraviny Vanilkový pudink obsahuje 101 kcal, 2,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (128 g) potraviny Vanilkový pudink?
1 porce (128 g) potraviny Vanilkový pudink obsahuje 129 kcal, 3,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (256 g) potraviny Vanilkový pudink?
2 porce (256 g) potraviny Vanilkový pudink obsahuje 259 kcal, 7,5 g bílkovin, 47 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (64 g) potraviny Vanilkový pudink?
½ porce (64 g) potraviny Vanilkový pudink obsahuje 65 kcal, 1,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (384 g) potraviny Vanilkový pudink?
3 porce (384 g) potraviny Vanilkový pudink obsahuje 388 kcal, 11 g bílkovin, 71 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (512 g) potraviny Vanilkový pudink?
4 porce (512 g) potraviny Vanilkový pudink obsahuje 517 kcal, 15 g bílkovin, 95 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vanilkový pudink?
50 g potraviny Vanilkový pudink obsahuje 51 kcal, 1,5 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vanilkový pudink?
150 g potraviny Vanilkový pudink obsahuje 152 kcal, 4,4 g bílkovin, 28 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168788 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
