Víte, co máte na talíři
čokoládový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 12 g —
- Sodík 102 mg 4%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
- Cholin 12,9 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 112 mg 9%
- Železo 0,34 mg 2%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinek 0,57 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,3 g | 19 g | 2,1 g |
| 1 porce | 128 g | 142 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 2 porce | 256 g | 284 | 8,4 g | 49 g | 5,3 g |
| ½ porce | 64 g | 71 | 2,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 3 porce | 384 g | 426 | 13 g | 73 g | 7,9 g |
| 4 porce | 512 g | 568 | 17 g | 97 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 9,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,9 g | 28 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,6 g | 38 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 8,2 g | 47 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Směs na čokoládový pudinksuchá směs, běžná362 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink s kokosemsuchá směs386 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink s čokoládovým posypemsuchá směs397 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink se smetanou86 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s 2% mlékem105 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová směssuchá směs, instantní378 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem82 kcal / 100 g
- Pudingvšechny příchutě kromě čokolády, suchá směs, běžné, nízkokalorické, nepřipraveno352 kcal / 100 g
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravené s 2% mlékem104 kcal / 100 g
Otázky o potravině čokoládový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čokoládový pudink?
100 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 111 kcal, 3,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (128 g) potraviny čokoládový pudink?
1 porce (128 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 142 kcal, 4,2 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (256 g) potraviny čokoládový pudink?
2 porce (256 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 284 kcal, 8,4 g bílkovin, 49 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (64 g) potraviny čokoládový pudink?
½ porce (64 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 71 kcal, 2,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (384 g) potraviny čokoládový pudink?
3 porce (384 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 426 kcal, 13 g bílkovin, 73 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (512 g) potraviny čokoládový pudink?
4 porce (512 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 568 kcal, 17 g bílkovin, 97 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čokoládový pudink?
50 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 56 kcal, 1,6 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čokoládový pudink?
150 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 167 kcal, 4,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168780 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
