Víte, co máte na talíři
Vaječný sendvič
Kalorie a nutriční hodnoty
na sušence, s klobásou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 310 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 9,3 g 46%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 665 mg 29%
- Cholesterol 150 mg 50%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Cholin 97,2 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 47 mg 4%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 291 mg 23%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 18 g | 21 g |
| 1 porce | 250 g | 775 | 27 g | 44 g | 53 g |
| 2 porce | 500 g | 1550 | 55 g | 88 g | 107 g |
| ½ porce | 125 g | 388 | 14 g | 22 g | 27 g |
| 3 porce | 750 g | 2325 | 82 g | 132 g | 160 g |
| 4 porce | 1000 g | 3100 | 110 g | 176 g | 214 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,5 g | 8,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 26 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 22 g | 35 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Vaječný sendvič nebo houska239 kcal / 100 g
- Sendvič s bílkems masem195 kcal / 100 g
- Vaječné burrito249 kcal / 100 g
- Sendvič s vaječným salátemdomácí305 kcal / 100 g
- Sušenka s omáčkou224 kcal / 100 g
- Sušenka s párkem vejcem a sýremfast food, snídaně324 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenka s uzeninou vajíčkem a sýrem324 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenka s klobásou a vejcemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Lívancový sendvičvejce, sýr a klobása291 kcal / 100 g
- Párková sušenkafast food, snídaně371 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vaječný sendvič
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječný sendvič?
100 g potraviny Vaječný sendvič obsahuje 310 kcal, 11 g bílkovin, 18 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Vaječný sendvič?
1 porce (250 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 775 kcal, 27 g bílkovin, 44 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Vaječný sendvič?
2 porce (500 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 1550 kcal, 55 g bílkovin, 88 g sacharidů a 107 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Vaječný sendvič?
½ porce (125 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 388 kcal, 14 g bílkovin, 22 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Vaječný sendvič?
3 porce (750 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 2325 kcal, 82 g bílkovin, 132 g sacharidů a 160 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Vaječný sendvič?
4 porce (1000 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 3100 kcal, 110 g bílkovin, 176 g sacharidů a 214 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječný sendvič?
50 g potraviny Vaječný sendvič obsahuje 155 kcal, 5,5 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječný sendvič?
150 g potraviny Vaječný sendvič obsahuje 465 kcal, 16 g bílkovin, 26 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 34001510 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
