Víte, co máte na talíři
Vaječný sendvič
Kalorie a nutriční hodnoty
na bagelu, s klobásou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 483 mg 21%
- Cholesterol 117 mg 39%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 76 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Cholin 79,9 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 130 mg 10%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 23 µg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 1 porce | 345 g | 945 | 44 g | 88 g | 45 g |
| 2 porce | 690 g | 1891 | 89 g | 175 g | 90 g |
| ½ porce | 172,5 g | 473 | 22 g | 44 g | 23 g |
| 3 porce | 1035 g | 2836 | 133 g | 263 g | 136 g |
| 4 porce | 1380 g | 3781 | 177 g | 350 g | 181 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 32 g | 63 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Vaječný sendvič nebo houska239 kcal / 100 g
- Vaječné burrito249 kcal / 100 g
- Sendvič s vaječným salátemdomácí305 kcal / 100 g
- Sendvič s bílkemse sýrem196 kcal / 100 g
- Snídaňová pizzas vejcem292 kcal / 100 g
- Vaječná bagetavaječná278 kcal / 100 g
- Bagel s vaječnou plackou klobásou sýrem a dochucovadlyfast food, bagel, s vejcem, klobásovou plackou, sýrem a dochucovadly295 kcal / 100 g
- Lívancový sendvičvejce, sýr a klobása291 kcal / 100 g
- Sušenka s párkem vejcem a sýremfast food, snídaně324 kcal / 100 g
- Snídaňový bagel s vejcem klobásovou plackou sýrem a dochucovadlyrychlé občerstvení, snídaně, bagel, s vejcem, klobásovou plackou, sýrem a dochucovadly295 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vaječný sendvič
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječný sendvič?
100 g potraviny Vaječný sendvič obsahuje 274 kcal, 13 g bílkovin, 25 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (345 g) potraviny Vaječný sendvič?
1 porce (345 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 945 kcal, 44 g bílkovin, 88 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (690 g) potraviny Vaječný sendvič?
2 porce (690 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 1891 kcal, 89 g bílkovin, 175 g sacharidů a 90 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (172,5 g) potraviny Vaječný sendvič?
½ porce (172,5 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 473 kcal, 22 g bílkovin, 44 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1035 g) potraviny Vaječný sendvič?
3 porce (1035 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 2836 kcal, 133 g bílkovin, 263 g sacharidů a 136 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1380 g) potraviny Vaječný sendvič?
4 porce (1380 g) potraviny Vaječný sendvič obsahuje 3781 kcal, 177 g bílkovin, 350 g sacharidů a 181 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječný sendvič?
50 g potraviny Vaječný sendvič obsahuje 137 kcal, 6,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječný sendvič?
150 g potraviny Vaječný sendvič obsahuje 411 kcal, 19 g bílkovin, 38 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 34001610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
