Víte, co máte na talíři

Vaječný pudingový koláč

Kalorie a nutriční hodnoty

211
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy33 g
Tuky6,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 211 kcal —
  • Bílkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 33 g 12%
  • Tuky 6,9 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 20%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 94 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 85,2 µg 9%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,59 mg 45%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 33,8 µg 8%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerální látky

  • Vápník 72 mg 6%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Hořčík 9 mg 2%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2114 g33 g6,9 g
50 g50 g1062 g17 g3,4 g
150 g150 g3176 g50 g10 g
200 g200 g4227,9 g66 g14 g
250 g250 g5289,9 g83 g17 g

Otázky o potravině Vaječný pudingový koláč

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječný pudingový koláč?

100 g potraviny Vaječný pudingový koláč obsahuje 211 kcal, 4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 6,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječný pudingový koláč?

50 g potraviny Vaječný pudingový koláč obsahuje 106 kcal, 2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječný pudingový koláč?

150 g potraviny Vaječný pudingový koláč obsahuje 317 kcal, 6 g bílkovin, 50 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vaječný pudingový koláč?

200 g potraviny Vaječný pudingový koláč obsahuje 422 kcal, 7,9 g bílkovin, 66 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vaječný pudingový koláč?

250 g potraviny Vaječný pudingový koláč obsahuje 528 kcal, 9,9 g bílkovin, 83 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23525 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává