Víte, co máte na talíři
Turkey salad with fruits, sour cream dressing
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 6,1 g —
- Sodík 100 mg 4%
- Cholesterol 19,2 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44,7 µg 5%
- Vitamin C 20,6 mg 23%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 27,3 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 32,4 mg 2%
- Železo 0,69 mg 4%
- Hořčík 16,7 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinek 0,91 mg 8%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 7,4 µg 14%
- Jód 9,7 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8,2 g | 6,2 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,1 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 9,2 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 12 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 21 g | 15 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Turkey salad with fruits, sour cream dressing
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing?
100 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing obsahuje 92 kcal, 8,2 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing?
50 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing obsahuje 46 kcal, 4,1 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing?
150 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing obsahuje 138 kcal, 12 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing?
200 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing obsahuje 184 kcal, 16 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing?
250 g potraviny Turkey salad with fruits, sour cream dressing obsahuje 230 kcal, 21 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32904 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
