Víte, co máte na talíři
Turkey cold cuts
Kalorie a nutriční hodnoty
94
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy1,6 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 760 mg 33%
- Cholesterol 38,3 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Minerální látky
- Vápník 12,3 mg 1%
- Železo 0,48 mg 3%
- Hořčík 14,2 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 149 mg 3%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,8 µg 18%
- Jód 4,4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 1,6 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,7 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 35 g | 3,2 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 44 g | 4,1 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Turkey cold cuts
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Turkey cold cuts?
100 g potraviny Turkey cold cuts obsahuje 94 kcal, 18 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Turkey cold cuts?
50 g potraviny Turkey cold cuts obsahuje 47 kcal, 8,7 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Turkey cold cuts?
150 g potraviny Turkey cold cuts obsahuje 141 kcal, 26 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Turkey cold cuts?
200 g potraviny Turkey cold cuts obsahuje 188 kcal, 35 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Turkey cold cuts?
250 g potraviny Turkey cold cuts obsahuje 235 kcal, 44 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33927 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
