Víte, co máte na talíři
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 271 kcal —
- Bílkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 6,4 g 32%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 241 mg 10%
- Cholesterol 61,7 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 147 µg 16%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0,74 µg 4%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 23,4 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 156 mg 12%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 332 mg 7%
- Zinek 1,2 mg 10%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,4 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 7,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 23 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 30 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 19 g | 38 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Pizza tomato and mozzarella pizza cauliflower crust107 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Pizza mozzarella pizza tomato pesto208 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
100 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder obsahuje 271 kcal, 7,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
50 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder obsahuje 136 kcal, 3,7 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
150 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder obsahuje 407 kcal, 11 g bílkovin, 23 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
200 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder obsahuje 542 kcal, 15 g bílkovin, 30 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
250 g potraviny Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder obsahuje 678 kcal, 19 g bílkovin, 38 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34544 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
