Víte, co máte na talíři
Thuringer cervelat letní salám
Kalorie a nutriční hodnoty
hovězí, vepřové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 362 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 30 g 39%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 58%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 1300 mg 57%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16,6 mg 18%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 5,5 µg 229%
- Cholin 78,9 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 2,6 mg 23%
- Měď 0,15 mg 17%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3,3 g | 30 g |
| 1 porce | 56 g | 203 | 9,8 g | 1,9 g | 17 g |
| 2 porce | 112 g | 405 | 20 g | 3,7 g | 34 g |
| ½ porce | 28 g | 101 | 4,9 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 3 porce | 168 g | 608 | 29 g | 5,6 g | 51 g |
| 4 porce | 224 g | 811 | 39 g | 7,5 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,7 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8,3 g | 76 g |
Podobné potraviny
- Thüringský cervenáčeklahůdkové maso, thüringský, cervelat, hovězí a vepřové362 kcal / 100 g
- Letní salámlahůdkové maso, letní salám246 kcal / 100 g
- Vepřovo-hovězí trvanlivý salám s čedaremtyčinky, s čedarem426 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
- Bratwurst z hovězího a vepřového masauzené297 kcal / 100 g
Otázky o potravině Thuringer cervelat letní salám
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Thuringer cervelat letní salám?
100 g potraviny Thuringer cervelat letní salám obsahuje 362 kcal, 18 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (56 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám?
1 porce (56 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám obsahuje 203 kcal, 9,8 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (112 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám?
2 porce (112 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám obsahuje 405 kcal, 20 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (28 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám?
½ porce (28 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám obsahuje 101 kcal, 4,9 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (168 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám?
3 porce (168 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám obsahuje 608 kcal, 29 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (224 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám?
4 porce (224 g) potraviny Thuringer cervelat letní salám obsahuje 811 kcal, 39 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 68 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Thuringer cervelat letní salám?
50 g potraviny Thuringer cervelat letní salám obsahuje 181 kcal, 8,7 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Thuringer cervelat letní salám?
150 g potraviny Thuringer cervelat letní salám obsahuje 543 kcal, 26 g bílkovin, 5 g sacharidů a 46 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172940 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
