Víte, co máte na talíři
Tapas, marinated champignon, olive oil
Kalorie a nutriční hodnoty
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy0,5 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 302 mg 13%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12,4 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 6,4 mg 0%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Draslík 310 mg 7%
- Zinek 0,45 mg 4%
- Měď 0,18 mg 19%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jód 20,3 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 1,8 g | 0,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,9 g | 0,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 2,7 g | 0,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 3,6 g | 1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 4,5 g | 1,3 g | 46 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tapas, marinated champignon, olive oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil?
100 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil obsahuje 173 kcal, 1,8 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil?
50 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil obsahuje 87 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil?
150 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil obsahuje 260 kcal, 2,7 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil?
200 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil obsahuje 346 kcal, 3,6 g bílkovin, 1 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil?
250 g potraviny Tapas, marinated champignon, olive oil obsahuje 433 kcal, 4,5 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 46 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33482 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
