Víte, co máte na talíři

sýr White Stilton

Kalorie a nutriční hodnoty

362
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0,1 g
Tuky31 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 362 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 31 g 40%
  • Nasycené mastné kyseliny 20 g 98%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 770 mg 33%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 343 µg 38%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folát (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Minerální látky

  • Vápník 250 mg 19%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Hořčík 16 mg 4%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Draslík 93 mg 2%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jód 46 µg 31%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g36220 g0,1 g31 g
50 g50 g18110 g0,1 g16 g
150 g150 g54330 g0,2 g47 g
200 g200 g72440 g0,2 g63 g
250 g250 g90550 g0,3 g78 g

Otázky o potravině sýr White Stilton

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr White Stilton?

100 g potraviny sýr White Stilton obsahuje 362 kcal, 20 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr White Stilton?

50 g potraviny sýr White Stilton obsahuje 181 kcal, 10 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr White Stilton?

150 g potraviny sýr White Stilton obsahuje 543 kcal, 30 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 47 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr White Stilton?

200 g potraviny sýr White Stilton obsahuje 724 kcal, 40 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 63 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr White Stilton?

250 g potraviny sýr White Stilton obsahuje 905 kcal, 50 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 78 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 12-181 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává