Víte, co máte na talíři
sýr Tilsit z plnotučného mléka
Kalorie a nutriční hodnoty
s plnotučným mlékem
340
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy1,9 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 340 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 17 g 84%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 753 mg 33%
- Cholesterol 102 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 249 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Minerální látky
- Vápník 700 mg 54%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 500 mg 40%
- Draslík 65 mg 1%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 24 g | 1,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 12 g | 0,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 37 g | 2,8 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 49 g | 3,8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 61 g | 4,7 g | 65 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině sýr Tilsit z plnotučného mléka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka?
100 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka obsahuje 340 kcal, 24 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka?
50 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka obsahuje 170 kcal, 12 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka?
150 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka obsahuje 510 kcal, 37 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka?
200 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka obsahuje 680 kcal, 49 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka?
250 g potraviny sýr Tilsit z plnotučného mléka obsahuje 850 kcal, 61 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 65 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 48 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
