Víte, co máte na talíři
Sýr Port Salut
Kalorie a nutriční hodnoty
typ st paulin
333
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 333 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 90%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 699 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Minerální látky
- Vápník 609 mg 47%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 386 mg 31%
- Draslík 62 mg 1%
- Zinek 3 mg 27%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
- Jód 24 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 26 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 38 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 51 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 64 g | – | 64 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Port Salut
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Port Salut?
100 g potraviny Sýr Port Salut obsahuje 333 kcal, 26 g bílkovin, – sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Port Salut?
50 g potraviny Sýr Port Salut obsahuje 167 kcal, 13 g bílkovin, – sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Port Salut?
150 g potraviny Sýr Port Salut obsahuje 500 kcal, 38 g bílkovin, – sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Port Salut?
200 g potraviny Sýr Port Salut obsahuje 666 kcal, 51 g bílkovin, – sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Port Salut?
250 g potraviny Sýr Port Salut obsahuje 833 kcal, 64 g bílkovin, – sacharidů a 64 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-492 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
