Víte, co máte na talíři
sýr Neufchâtel
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka
300
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 300 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 91%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 748 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 188 µg 21%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 94,5 µg 24%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerální látky
- Vápník 74,5 mg 6%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 117 mg 2%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jód 32 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 18 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9,1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 45 g | – | 64 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině sýr Neufchâtel
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr Neufchâtel?
100 g potraviny sýr Neufchâtel obsahuje 300 kcal, 18 g bílkovin, – sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr Neufchâtel?
50 g potraviny sýr Neufchâtel obsahuje 150 kcal, 9,1 g bílkovin, – sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr Neufchâtel?
150 g potraviny sýr Neufchâtel obsahuje 450 kcal, 27 g bílkovin, – sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr Neufchâtel?
200 g potraviny sýr Neufchâtel obsahuje 600 kcal, 36 g bílkovin, – sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr Neufchâtel?
250 g potraviny sýr Neufchâtel obsahuje 750 kcal, 45 g bílkovin, – sacharidů a 64 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12031 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
