Víte, co máte na talíři
Sýr čedarového typu
Kalorie a nutriční hodnoty
polotučný
273
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny33 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 33 g 65%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 9,9 g 50%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 670 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 210 µg 23%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folát (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Minerální látky
- Vápník 840 mg 65%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 620 mg 50%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 11 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 33 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | – | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 49 g | – | 24 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 65 g | – | 32 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 82 g | – | 40 g |
Podobné potraviny
- Čedarse sníženým obsahem tuku316 kcal / 100 g
- Jemný čedar se sníženým obsahem tukuse sníženým obsahem tuku325 kcal / 100 g
- Sýr čedar se sníženým obsahem tukupřírodní324 kcal / 100 g
- Anglický sýr cheddar416 kcal / 100 g
- Sýr cheddar nebo colbys nízkým obsahem sodíku173 kcal / 100 g
- Jemný čedar418 kcal / 100 g
- Středně zralý čedar412 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaruzpracovaný produkt, se sníženým obsahem tuku204 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýratavený, s nízkým obsahem tuku190 kcal / 100 g
- Vyzrálý čedar lightlight297 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýr čedarového typu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr čedarového typu?
100 g potraviny Sýr čedarového typu obsahuje 273 kcal, 33 g bílkovin, – sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr čedarového typu?
50 g potraviny Sýr čedarového typu obsahuje 137 kcal, 16 g bílkovin, – sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr čedarového typu?
150 g potraviny Sýr čedarového typu obsahuje 410 kcal, 49 g bílkovin, – sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr čedarového typu?
200 g potraviny Sýr čedarového typu obsahuje 546 kcal, 65 g bílkovin, – sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr čedarového typu?
250 g potraviny Sýr čedarového typu obsahuje 683 kcal, 82 g bílkovin, – sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-348 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
