Víte, co máte na talíři

sýr Boulette d'Avesnes

Kalorie a nutriční hodnoty

z kravského mléka

355
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Tuky30 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 355 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 42%
  • Tuky 30 g 38%
  • Nasycené mastné kyseliny 20 g 99%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 797 mg 35%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin K 8,3 µg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folát (B9) 103 µg 26%
  • Vitamin B12 1,3 µg 55%

Minerální látky

  • Vápník 600 mg 46%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Hořčík 26 mg 6%
  • Fosfor 460 mg 37%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinek 2,9 mg 26%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35521 g–30 g
50 g50 g17811 g–15 g
150 g150 g53331 g–45 g
200 g200 g71042 g–60 g
250 g250 g88852 g–75 g

Otázky o potravině sýr Boulette d'Avesnes

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes?

100 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes obsahuje 355 kcal, 21 g bílkovin, – sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes?

50 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes obsahuje 178 kcal, 11 g bílkovin, – sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes?

150 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes obsahuje 533 kcal, 31 g bílkovin, – sacharidů a 45 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes?

200 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes obsahuje 710 kcal, 42 g bílkovin, – sacharidů a 60 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes?

250 g potraviny sýr Boulette d'Avesnes obsahuje 888 kcal, 52 g bílkovin, – sacharidů a 75 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12064 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává