Víte, co máte na talíři
Sýr Auvergne blue
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka
342
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 342 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 20 g 101%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1100 mg 48%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Folát (B9) 54,8 µg 14%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Minerální látky
- Vápník 551 mg 42%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 18,1 mg 4%
- Fosfor 301 mg 24%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 2,7 mg 24%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jód 27,1 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 21 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 52 g | – | 73 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Auvergne blue
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Auvergne blue?
100 g potraviny Sýr Auvergne blue obsahuje 342 kcal, 21 g bílkovin, – sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Auvergne blue?
50 g potraviny Sýr Auvergne blue obsahuje 171 kcal, 10 g bílkovin, – sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Auvergne blue?
150 g potraviny Sýr Auvergne blue obsahuje 513 kcal, 31 g bílkovin, – sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Auvergne blue?
200 g potraviny Sýr Auvergne blue obsahuje 684 kcal, 41 g bílkovin, – sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Auvergne blue?
250 g potraviny Sýr Auvergne blue obsahuje 855 kcal, 52 g bílkovin, – sacharidů a 73 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12521 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
