Víte, co máte na talíři

Sýr Abondance

Kalorie a nutriční hodnoty

z kravského mléka

393
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Tuky32 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 393 kcal —
  • Bílkoviny 27 g 54%
  • Tuky 32 g 41%
  • Nasycené mastné kyseliny 20 g 101%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Sodík 690 mg 30%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 273 µg 30%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 39,6 µg 10%
  • Vitamin B12 2,2 µg 91%

Minerální látky

  • Vápník 760 mg 58%
  • Železo 0,09 mg 1%
  • Hořčík 28 mg 7%
  • Fosfor 570 mg 46%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinek 3,5 mg 32%
  • Měď 0,49 mg 54%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g39327 g–32 g
50 g50 g19714 g–16 g
150 g150 g59041 g–47 g
200 g200 g78654 g–63 g
250 g250 g98368 g–79 g

Otázky o potravině Sýr Abondance

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Abondance?

100 g potraviny Sýr Abondance obsahuje 393 kcal, 27 g bílkovin, – sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Abondance?

50 g potraviny Sýr Abondance obsahuje 197 kcal, 14 g bílkovin, – sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Abondance?

150 g potraviny Sýr Abondance obsahuje 590 kcal, 41 g bílkovin, – sacharidů a 47 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Abondance?

200 g potraviny Sýr Abondance obsahuje 786 kcal, 54 g bílkovin, – sacharidů a 63 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Abondance?

250 g potraviny Sýr Abondance obsahuje 983 kcal, 68 g bílkovin, – sacharidů a 79 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12112 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává