Víte, co máte na talíři

Sweet potato fries, deep-fried

Kalorie a nutriční hodnoty

163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy19 g
Tuky8,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 163 kcal —
  • Bílkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 8,4 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 4,6 g —
  • Sodík 524 mg 23%
  • Cholesterol 0,45 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 701 µg 78%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 14,6 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 8,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 34,9 mg 3%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Hořčík 28 mg 7%
  • Fosfor 52,7 mg 4%
  • Draslík 372 mg 8%
  • Zinek 0,33 mg 3%
  • Měď 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selen 0,67 µg 1%
  • Jód 32,2 µg 21%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1631,7 g19 g8,4 g
50 g50 g820,9 g9,3 g4,2 g
150 g150 g2452,6 g28 g13 g
200 g200 g3263,5 g37 g17 g
250 g250 g4084,4 g46 g21 g

Otázky o potravině Sweet potato fries, deep-fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried?

100 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried obsahuje 163 kcal, 1,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried?

50 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried obsahuje 82 kcal, 0,9 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried?

150 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried obsahuje 245 kcal, 2,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried?

200 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried obsahuje 326 kcal, 3,5 g bílkovin, 37 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried?

250 g potraviny Sweet potato fries, deep-fried obsahuje 408 kcal, 4,4 g bílkovin, 46 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34689 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává